Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Голубика, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Индейка в Сметане, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Пюре из Яблок, ВкусВилл Печенье Янтарное. Abendessen: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Торжок Молочное Царство Обезжиренный Творог , Кабачок Гриль, Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Самокат Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|