Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Баунти Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный . Mittagessen: Манная Каша на Молоке, Здравушка Биокефир 1%, Bonduelle Огурцы Маринованные , Сыр Пармезан (Твердый), Картофель (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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