Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Голубика. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай. Abendessen: Индейка Отварная, Чай, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Самокат Хурма Бычье Сердце, Мандарины, Магнит Гранат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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