Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Атаг Конфеты Мама Женя , Атаг Конфеты Арфа, Геркулес Каша 5 Злаков, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Abendessen: Вино Сухое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Киви, Груша, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|