Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 222,62g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Огурцы, Ашан Помидор, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная. Abendessen: Веселый Молочник Молоко Отборное, Веселый Молочник Молоко Отборное, Сахар, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Селяночка Манная Крупа, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоки в тесте 🍎. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ашан Вермишель, Веселый Молочник Молоко Отборное, Веселый Молочник Молоко Отборное, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоки в тесте 🍎. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|