Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Chunky Peanut Butter (with Salt), Whole Wheat Bread. Mittagessen: Rose-Apples , Tempeh (Cooked) , Green String Beans with Onions. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked). Snacks/Sonstiges: Carambola (Starfruit) , Cookie. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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losschan's Gewichtsverlauf
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