Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 277,60g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Пятерочка Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Коркунов Конфета, Русское Море Чука, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Растительное Масло, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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