Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 106,07g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 267,65g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин Раш Голд, Restoria Блинчики без Начинки. Mittagessen: Конфета, Фруктовый Салат, Fish House Печень Трески Натуральная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Abendessen: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Restoria Блинчики без Начинки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|