Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. Abendessen: Best Wok Mie Goreng Original, Fried Rice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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