Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 94,38g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Гречка. Mittagessen: ВкусВилл Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Тушеная, Орехи Кешью, ВкусВилл Сливки 10%, Толстяк Пицца по-Милански. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|