Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Голден Яблоко . Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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