Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Danke Творог 5%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ашан Рисовая Мука. Mittagessen: Чай, Капучино. Abendessen: Чай, Лимон, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Запеченные котлеты, Помидоры, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ашан Печенье Австрийское. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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All time's Gewichtsverlauf
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