Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 114,18g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 16,46g.
Mittagessen: Черкизово Бекон Сырокопченый. Abendessen: Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alexchal's Gewichtsverlauf
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