Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Farina tipo 00, Zucchero, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Albume d'uovo, Nutella Nutella. Mittagessen: Mandarino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Insalata Russa, Salmone Norvegese Affumicato. Abendessen: Calvé Maionese, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Senza Peccato Torta Chantilly. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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