Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 285,57g.
Frühstück: SPAR Buttermilk Rusks, Woolworths Crisp Watermelon. Mittagessen: Roasted Vegetables, Woolworths Savoury Rice , Grilled Fish. Abendessen: Snow or Sugar Snap Peas (Frozen) , Cucumber (with Peel) , Cream Cheese , Smoked Salmon, Woolworths Baby Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Pina Colada (Canned) , Woolworths Roast Chicken Puffs, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Nuggets, Woolworths Mini Frosted Donuts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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