Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Café. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Paella con Mariscos. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sardinas Picantes, Ajoarriero, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Plátano, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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