Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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178 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 128,31g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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