Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Monoprix Yaourt aux Fruits, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Tassimo Café Long, Joker Jus d'orange. Mittagessen: Vin Muscat, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Chorizos, Beurre (Salé). Abendessen: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Oranges, Pomme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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