|
Пошло дело. Ура. Третье плато преодолено.
|
93,7 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Колбаса Салями Финская, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Mittagessen: Суп Лапша Ростов. Abendessen: АЛВИЗ Настойка, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Лук, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|