Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 79,37g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 245,29g.
Frühstück: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Медведь Любимый Соус Чили, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Кальве Кетчуп Мексиканский, Чай с Лимоном, Elementaree Гренки из Багета, Лук, Чеснок, Редька, Пирогово Пирожки с Мясом, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Шебекинские Макароны Перья. Abendessen: Ржаной Хлеб, Чай, Sunfeel Кокосовое Молоко, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Редька, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Говядина Постная, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
|
2144 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|