Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Невский Кондитер Вспышка, Салат из Капусты и Огурца, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Салат из Капусты. Abendessen: Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Махеевъ Майонез Салатный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бабаевский Конфета Белочка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|