Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 31,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Abendessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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