Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Варенье, Чай, Prosto Крупа Пшено, Milford Подсластитель. Mittagessen: HUXOL Заменитель Сахара, Кальве Майонез Легкий, Чай, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай, Milford Подсластитель, Помидор Соленый, Сыробогатов Сыр Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Миндаль Миндаль Сырой, Milford Подсластитель, Чай. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sovenka_27's Gewichtsverlauf
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