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52,20 post sgarro da pranzo. anche se ho mangiato pulito a cena...nn è bastato. gonfia e senso di nausea. dopo 15 min. circa dal risveglio, si risveglia anche la fame. devo tornare come prima, ora mi sento un pò pigra...da stamani, torno ad allenarmi 💪
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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