Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Santa Clara Leche Light, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo . Mittagessen: Bokados Semillas de Calabaza, Champiñones, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Pollo (Asada), Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Rebanadas de Jamón, Queso Fresco. Abendessen: Philadelphia Queso Crema, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Tia Lencha Machaca, Barcel Chips Jalapeño, Baguette. Snacks/Sonstiges: Bimbo Bran Frut Fresa (48g), Bimbo Bran Frut Fresa (48g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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