Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Тилапия. Abendessen: Мирамар Форель, Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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