Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром. Mittagessen: Авида Творог 0,5%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Abendessen: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Snaq Fabriq Pancake Caramel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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IrinaShchek's Gewichtsverlauf
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