Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 268,14g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный, Первый Вкус Творог 9%. Mittagessen: Рассольник, Курица Вареная, Картошка Вареная. Abendessen: Шарлиз Маффин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Спагетти. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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