Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 44,91g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 57,87g.
Frühstück: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Икра, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|