Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original, Everyday Magere Yoghurt, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Lijnzaad Zaden, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Mittagessen: Delicato Witloofrolletjes met Ham. Abendessen: Passievrucht, Banaan. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Advocaat. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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