Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Яблоко Голден, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Грудка Индейки, Prosto Крупа Гречневая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Грудка Индейки, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Кантата Ларец с Предсказанием, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandrenok's Gewichtsverlauf
|