Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3353 kcal
|
Fett: 129,25g | Eiw: 160,37g | Kohlh: 386,66g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, ВкусВилл Оладьи Куриные. Abendessen: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Джем Малиновый, Степ Конфета, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, ВкусВилл Печенье Пряное с Мягкой Карамелью, Красный Октябрь Аленка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|