Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Café Cafe con Stevia. Mittagessen: Clara de Huevo, Serviaves Muslo de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Vegetales Salteados, Serviaves Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Proteínas en Polvo, Leche (Leche Entera), Cortes Embajador Chocolate , Shelled Walnuts ., Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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