Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Queijo Coalho, Pão-de-Ló, Fricassê de Frango, Carne de Peru. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo de Codorna, Putz Pasta de Amendoim Beijinho. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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