Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat, Apples , Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value 1% Low Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value 1% Low Fat Milk. Abendessen: Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Great Value 1% Low Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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