Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 182,74g | Kohlh: 259,24g.
Frühstück: Орехи в Шоколаде, Какао Порошок, Молоко 1,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Просто Изюм Темный, Красная Цена Молоко 1,5%, 5 Морей Горбуша Консервированная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Мандарины, Болгарский Перец, Увелка Перловка. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|