Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 20,55g.
Mittagessen: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Снежок Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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