Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: Uleg Sambal Bawang , Sayur Campuran, Tahu, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Uleg Sambal Bawang , Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Top Coffee Cappuccino, Pisang Molen. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yoguruto Strawberry, Kerupuk Makanan Ringan, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shintrbl's Gewichtsverlauf
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