Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Shakshuka, Rejuve Turmeric High, Oranges , Honey . Mittagessen: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Lettuce, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apple, Alfamart Buah Naga, Coffee, Greenfields Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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