Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: От Палыча Торт Сказка, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Куриный Бульон, Твой Дом Куриные Голени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Сливки 10%, Смешанные Орехи, Твой Дом Куриные Голени, ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Хумус Иерусалимский. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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