Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 52,44g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Семга Слабосоленая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Санта Бремор Чука, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог 5%, Вологжанка Молоко 3,2%, Mehmet Efendi Какао-Порошок. Mittagessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Семга Слабосоленая, Санта Бремор Чука. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|