Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Губернаторский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ратибор Варенье Крыжовник, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|