Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Twix Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Главсуп Бульон Куриный, Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|