Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Clara de Ovo, Mamão, Ovo. Mittagessen: Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Max Titanium Iso Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deborahgsp's Gewichtsverlauf
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