Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Яйцо, Кофе, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кофе, Печенье Рыбки, Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Гречка. Abendessen: Сыр Тильзитер, Куриные Бедрышки, Сметана , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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