|
nah sekarang saya paham kenapa Korea Jepang kebanyakan kurus kurus atau ramping karena mereka piring atau mangkok mereka berukuran kecil dan menu menunya sayurannya banyak ,komposisi nasipun cuma semangkok kecil ,anak anak mereka sudah diajarkan dari kecil pola makan sehat dgn ukuran komposisi tidak banyak
|
51 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
truee sama mereka kemana" jalan kaki, malah kalau di jepang ukuran trotoarnya lebih gede dripada jalan raya
28 Dez 22 vom Mitglied: azkiya7
|
Iya kebanyakan mereka jalan kaki atau naik sepeda ..cuma ada bis atau taxi sama kereta api kebanyakan , motor jarang kecuali motor untuk delivery makanan ..
28 Dez 22 vom Mitglied: 니사 ( Nisa )
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
니사 ( Nisa ) 's Gewichtsverlauf
|