Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Мандарины, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Батат, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Апельсин, ВкусВилл Банан, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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