Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: ВкусВилл Банан, Мёд, Сырники Домашние. Mittagessen: Рис Вареный, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Abendessen: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Мандарины. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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