Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
|
143,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 41,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 12,32g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers, Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coryhelmer's Gewichtsverlauf
|