Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 137,33g.
Mittagessen: Figos, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Farinha Branca, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Repolho. Abendessen: Molico Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Milho, Maçã, Mabel Bolacha Leite, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sementes de Linhaça. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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